Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 43,77g | Prot: 56,16g | Glu: 186,21g.
Petit Déjeuner: Baby Food Fruit, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Plain Pancakes, Whole Wheat Bread, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Grapefruit. Dîner: Pasta with Meat Sauce, Granola, Blueberries , Raspberries , Melkan Magere Yoghurt. Snacks/Autre: Breakfast Pastry. plus...
|
|
1750 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 28 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zane_all
|