|
96.80.-300грамм.Всем отличного настроения и результатов!🙂😉
|
96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 33 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 68,92g | Prot: 94,80g | Glu: 145,16g.
Petit Déjeuner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Déjeuner: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Вода, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Простоквашино Сметана 15%. Dîner: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Полет Печенье Овсяное Классическое, La Pina Арахисовая Паста, Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Autre: Вода, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. plus...
|
|
2541 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Умничка моя👍❤️ Как сильно ты уже изменилась за этот год! Меньше боишься еды и калорий, тело привыкает к новому весу, ещё чуть чуть и я увижу красивую, жизнерадостную и здоровую роднулю💪❤️
30 sept. 20 par le membre: NataMihaleva
|
TashaMiheva,К трем этим прилагательным еще офигительный путь длинною вээээээээ.... Кучу времени,так скажем)))Да и в принципе-то я разбираюсь в большей степени то с головой!)))Там идет основная и не очень простая работа...)))Спасибо что всегда рядом,солнышко!!!)))Безумно ценю это и постараюсь не изменять это никогда!!!;-):-)
30 sept. 20 par le membre: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mariya Sunshine
|