Journal de lamapa515, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1320 kcal Gras: 101,05g | Prot: 72,76g | Glu: 27,10g.   Déjeuner: Hellmann's Mayonnaise, Schneider's Hot Dog, Broccoli, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Dîner: Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Scrambled Egg . Snacks/Autre: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Cooked Yellow String Beans, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). plus...
1081 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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