Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
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102,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1665 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 63,79g | Glu: 242,50g.
Petit Déjeuner: Egg (Whole) , Upma, Dal, Milk, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Nandini Curd, Ridge Gourd Curry, Cooked Rice. Dîner: Milk, Idli, Hommade Rice Idli. Snacks/Autre: Maggi New Vegetable Atta Noodles. plus...
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3389 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 minute, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Cross Training - 30 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de empowering myself
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