Journal de mieke.rottey, 30 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020

65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:

1219 kcal

Gras: 87,97g | Prot: 72,14g | Glu: 22,40g. Petit Déjeuner: Alpro Amandelmelk Ongezoet. Déjeuner: Scandinavian Bran Crispbread, Aldi Boerenpate. Dîner: Thenewfood Bloemkool, Lidl Kippenboutfilet, Boter. plus...

1553 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 12,3 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Wat een Resultaat 🤟🤟🤟👌TOP!!!

30 sept. 20 par le membre: linailias


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