Journal de mariliavasconcelos, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1108 kcal Gras: 41,28g | Prot: 46,50g | Glu: 137,70g.   Petit Déjeuner: Bauducco Biscoito Recheados, Real Chá de Hortelã , SP Bolacha Água e Sal, Itambé Iorgute . Déjeuner: Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dîner: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Queijo Coalho. plus...
2726 kcal Exercice: Randonnée - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes, Fitness - 1 heure. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mariliavasconcelos


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