Journal de Fledgist, 10 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2010
121,1 kg Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.    Reste à parcourir: 44,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2010:
1252 kcal Gras: 36,98g | Prot: 41,78g | Glu: 218,56g.   Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Déjeuner: Vitamin Water Zero, Fiber One Oat and Chocolate. Dîner: Eroski Praline Turron,  Mediterranean Rice Burger, sweet peas, Trader Joe's Organic Red Quinoa, wine. plus...
3580 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 31 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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