Journal de BillFITNESS, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
136,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 54,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1377 kcal Gras: 36,93g | Prot: 95,83g | Glu: 172,54g.   Petit Déjeuner: Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Taylor Farms Fiesta Salad, Great Value 0% Fat Free Milk. Déjeuner: Subway 6" Turkey Breast. Dîner: Zoodles, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Stop & Shop Baby Carrots, Goya Black Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). plus...
2213 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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