Journal de SD_3, 30 sept. 20

normal fluctuation
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 20,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1424 kcal Gras: 50,13g | Prot: 67,83g | Glu: 168,27g.   Petit Déjeuner: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (10 oz). Déjeuner: World Table Harvest Multi-Grain Tortilla Chips, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Applegate Farms Organic Roasted Turkey Breast, Colavita Champagne Wine Vinegar, Trader Joe's English Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Dîner: Jalapeno Peppers , Ketchup (Low Sodium) , Chicken Broth (Home Recipe), Cabbage , Boca Original Vegan Veggie Burgers, Publix Onions, Mushrooms . Snacks/Autre: Nutiva Organic Chia Seed, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Barbara's Bakery Baked Cheese Puffs White Cheddar. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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