Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 32,29g | Prot: 151,12g | Glu: 127,47g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kirschtomaten, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Zucchini, Champignons Frisch. Dîner: Exquisa SKYR, Chutney, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Edeka Räucherlachs, Schwarze Oliven, Eisbergsalat, Salatgurke. Snacks/Autre: Weintrauben. plus...
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1498 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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