Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1702 kcal
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Gras: 88,16g | Prot: 104,00g | Glu: 122,59g.
Petit Déjeuner: Cooper Rita Requeijão Light, Seven Boys Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Café. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Músculo Bovino, Mandioca Frita, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Calabresa, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Sadia Pescoço de Peru, Antepasto de Berinjela. Snacks/Autre: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Hortifruti Bolo de Cenoura, Café. plus...
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2077 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de agathacath
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