Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2020
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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603 kcal
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Gras: 17,23g | Prot: 33,55g | Glu: 70,52g.
Petit Déjeuner: Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Becel Boter, Bolletje Volkoren Beschuit. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Bolletje Volkoren Beschuit, Bruine Boterham, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn. Dîner: Maggi Jus Naturel, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Autre: Komkommer (met Schil), Rosé, Banaan. plus...
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577 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 38 minutes, Nettoyage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 21 heures et 12 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
01 oct. 20 par le membre: monwol
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Historique de poids de Miranda1984b
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