Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2020
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 98,43g | Glu: 157,92g.
Petit Déjeuner: Ja! Milch 3,5%, Ja! Cashewkerne, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Déjeuner: Feinkost Dittmann Kräuter Oliven Trocken Eingelegt, Rispentomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Olivenöl. Dîner: Süßkartoffel, Champignons, Meine Metzgerei Putenschnitzel, Olivenöl. plus...
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1895 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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