Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2020
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1105 kcal
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Gras: 81,50g | Prot: 57,50g | Glu: 39,50g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Taylor Farms Pureveggie Fresh Garden Vegetables , Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Ham Cashews Colby Jack. Dîner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Hormel Pepperoni Minis. plus...
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2315 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 25 minutes, Stairmaster - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 34 minutes, Repos - 9 heures et 39 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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