|
Оставлю на сегодня этот же вес,для меня это не страшно)))Сейчас очень редки колебания в цифрах и сегодня как раз такой день разброс от 96,55 и до 96.95 Да и к тому же я знаю возможную причину этих колебаний)))Всем отличного настроения!!!)
|
96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 33 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 69,41g | Prot: 95,59g | Glu: 143,84g.
Petit Déjeuner: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Перекресток Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Магнит Картофель, Дикси Кабачок, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Вода. Snacks/Autre: Ягодный Край Желе Яблочное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Вода. plus...
|
|
2563 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|