Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2020
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,9 kg.
Reste à parcourir: 27,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1156 kcal
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Gras: 72,26g | Prot: 59,94g | Glu: 67,51g.
Déjeuner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras, Batatas Fritas Caseiras, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dîner: Queijo Minas. plus...
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2402 kcal
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Exercice:
Jumping Jacks - 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Izakura
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