Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2020
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 60,71g | Prot: 110,37g | Glu: 108,37g.
Petit Déjeuner: Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Banana Prata. Déjeuner: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Salada Crua, Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (50g), Chuchu Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Optimum Nutrition Whey Protein, Filé de Frango Grelhado, Salada Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Autre: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Banana Prata, Qualitá Abacaxi em Cubos. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcellaMendess
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