Journal de trinsalaloy, 01 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2020
70,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1879 kcal Gras: 50,79g | Prot: 175,30g | Glu: 171,54g.   Petit Déjeuner: Bacon, Apples , Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Potato, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Baby Spinach, Kirkland Signature Egg Whites, Egg. Déjeuner: White Rice, Egg, Soft Silken Tofu , Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Dîner: White Rice, Soft Silken Tofu , Cooked Mung Beans, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Snacks/Autre: Mangos , Thrifty Ice Cream Mocha Almond Fudge Ice Cream. plus...
3100 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de trinsalaloy


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.