Journal de tlg28, 01 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2020
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1275 kcal Gras: 37,41g | Prot: 70,56g | Glu: 169,23g.   Déjeuner: Blueberries , Grapes, Strawberries , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Beatrice Light Sour Cream 5%, President's Choice Medium Salsa, No Name Sliced Manzanilla Olives, Celery , Baby Carrots , Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Bell Peppers, No Name Shredded Part Skim Mozzarella, Grape Tomatoes, Mushrooms . Dîner: Compliments Roasted Vegetables, President's Choice Whole Wheat Couscous , ACE Bakery Bake Your Own Garlic Pull Apart Rolls, M&M Meat Shops Classic Chicken Stew. Snacks/Autre: Quaker Crispy Minis Salt & Vinegar, Christie All Dressed Crispers, Oh Henry 4:25 Buds, Tropicana Orange Juice. plus...
1986 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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