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Annyh22
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01 oct. 20
Journal de Annyh22, 01 oct. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2020
104,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
30,1 kg
.
Reste à parcourir:
51,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 octobre 2020:
862 kcal
Gras: 44,58g | Prot: 56,42g | Glu: 61,69g.
Petit Déjeuner:
Abacaxi.
Déjeuner:
Quiabada.
Dîner:
Linguiça de Frango, Ovo Mexido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido).
Snacks/Autre:
Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido, Café, Linea Adoçante.
plus...
3467 kcal
Exercice:
Dormir - 16 heures, Google Fit - 8 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
👏🏻👏🏻
01 oct. 20 par le membre:
Vidinha1
@Vidinha1 Muito obrigada 👏💙 Com foco , força e fé , vamos adiante 💪💪
01 oct. 20 par le membre:
Annyh22
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Historique de poids de Annyh22
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