Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2013
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 37,64g | Prot: 36,75g | Glu: 308,39g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Seagram's Ginger Ale (12 oz Can), Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Root Beer, Egg Roll with Beef and/or Pork. Dîner: California Rolls, Lean Cuisine Culinary Collection Baked Chicken. plus...
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2097 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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