Journal de H.M.K.2, 02 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2020
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1585 kcal Gras: 56,99g | Prot: 110,94g | Glu: 152,87g.   Petit Déjeuner: Grünländer Leicht 17% Fett, Aldi Feldsalat, Metzgerfrisch Schweinebraten , Kaffee mit Milch. Déjeuner: Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte, Coca-Cola Light Taste. Dîner: Ja! Mini Classic-Mix. Snacks/Autre: Coca-Cola Light Taste, Favorina Oblaten Lebkuchen, Chiquita Banane, BioGourmet Gemüse Chips . plus...
2292 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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