Journal de mrmyles, 10 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2010
133,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 33,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2010:
1442 kcal Gras: 58,51g | Prot: 54,69g | Glu: 177,05g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: cheese, hot dog bun, hot dog. Dîner: rice, 7up, chicken stir fry. Snacks/Autre: bacon bits, salad. plus...
3790 kcal Exercice: Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 15 minutes. plus...
Perdant 3,7 kg par Semaine



     
 

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