Journal de sydneygirl747, 02 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2020
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1792 kcal Gras: 151,88g | Prot: 67,26g | Glu: 31,14g.   Petit Déjeuner: Olijfolie, Jumbo Augurken Fijn Zuur, AH Biologisch Kaas Jong 50+, Koffie, Atkins Koolhydraat Verlaagd Half Volkorenbrood, Ei. Déjeuner: Notenboer Geroosterde Amandelen Gezouten, AH Verse Slagroom, D'Antelli Mozzarella, Olijfolie, AH Roma Tomaten, Mama Nature Biologische Chocolade Extra Puur. plus...
1847 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Yoga - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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