Journal de #marinella, 02 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2020
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1452 kcal Gras: 40,73g | Prot: 64,47g | Glu: 204,19g.   Petit Déjeuner: Venchi Cuor di Cacao 75%, Chiquita Banana, Melinda Mela Golden, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ecor Orzo Soffiato. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale, la Piemontesina Uova. Dîner: Nutella Biscuits, Milbona Skyrella, Terre d'Italia Canederli Allo Speck Alto Adige IGP, Certossa Pane alla Segale. Snacks/Autre: Enervit Power Sport Protein Bar, Chiquita Banana. plus...
2073 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 7 minutes, Vélo d'appartement - 24 minutes, Repos - 13 heures et 29 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

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