Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2020
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1013 kcal
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Gras: 39,44g | Prot: 75,28g | Glu: 92,83g.
Petit Déjeuner: Alpina Quesito, Diety Mermelada sin Azúcar, Bimbo Pan Árabe, Mantequilla de Almendras. Déjeuner: Manzana, Maíz, Zumo de Limón, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Arroz Blanco. Dîner: Té Matcha. Snacks/Autre: Cerveza, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Alpina Quesito, Maíz, Tomates Cherry, Tortilla de Espinaca. plus...
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1644 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Alicia ocs
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