Journal de Robersoncc, 02 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2020
176,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 41,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1966 kcal Gras: 45,50g | Prot: 218,93g | Glu: 160,60g.   Petit Déjeuner: Seara Peito de Peru, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral Original, Piracanjuba Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Zero-Cal Adoçante. Déjeuner: Frimesa Bisteca Suina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cabotia, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Pão Caseiro, Café com Açúcar. plus...
3070 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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