Journal de SVBULL, 03 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2020
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1999 kcal Gras: 32,44g | Prot: 210,11g | Glu: 194,35g.   Petit Déjeuner: INC Micellar Casein, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Strawberries, Tomatoes, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Jalna High Protein Yoghurt, Uncle Tobys Apple and Cinnamon Oats Quick Sachels, Woolworths Skim Milk, Fuji Apples. Déjeuner: Costco Shredded Chicken Breast, Max's Supershred Bar, Sweet Potato, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix. Dîner: Oyster Mushroom , Radish, Costco Shredded Chicken Breast, Max's Supershred Bar, INC Micellar Casein, Beef Shank Crosscuts (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Cos or Romaine Lettuce. plus...
2515 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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