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연휴 시작 술과 함께한 결과
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2293 kcal
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Gras: 88,99g | Prot: 130,51g | Glu: 139,05g.
Dîner: 새우전, 고추전, 해물파전, 버섯전, 맥주, 양파, 양념갈비, 삶은 계란, 문어숙회, 데체코 올리브오일, KAPTEIN B.V 고다, 램노스 화이트 치즈, 오이 (껍질 포함). plus...
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1778 kcal
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Exercice:
데드리프트 - 20 minutes, 플랭크 - 16 minutes, Squats - 15 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Escalade - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 19 minutes. plus...
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Prenant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de joe17402
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