Journal de Tecky-Rudi, 03 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2020
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1906 kcal Gras: 91,39g | Prot: 101,47g | Glu: 163,69g.   Petit Déjeuner:  Kaffee mit Milch, Mühlhäuser Pflaumenmus, Alnatura Akazienhonig, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Delikatess Kochschinken,  Vollkornbrot, Allos Hällbröd Original Schwedisches Knäckebrot. Déjeuner: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Zeus Zaziki,  Souvlaki, Zeus Gyros,  Bifteki, Purland Schweinerückensteak. Dîner: Barilla Orzo, Gut & Günstig Schoko Herrenkuchen. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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