|
96,6. -200 грамм.Похоже сегодня как-то так,был конечно и показатель 96,7,но это скорее по моей вине... У меня проблема с вставанием на весы...)))Как встаю на них,мышцы начинают произвольно увеличивать вес)))Такое прям ощущение что и они "выпендрится" хотят))). Типа вот ты то худеешь,а мы вон какие тоже не промах)))Так что сегодня как-то так)))Всем отличных и продуктивных выходных;-):-)
|
96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 32,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 69,32g | Prot: 96,75g | Glu: 146,39g.
Petit Déjeuner: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Творог 18%, Акконд Ломтишка Десерт, Магнит Слива, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Déjeuner: Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Геркулес Монастырский. Dîner: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. plus...
|
|
2551 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|