Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2013
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1110 kcal
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Gras: 37,30g | Prot: 59,91g | Glu: 142,32g.
Petit Déjeuner: Grzyby w śmietanie, Arbuz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Królik. Déjeuner: Omlet proteinowy, Sok Marchewkowy, Imbir, Jajko na Twardo, Surimi, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Dîner: Zupa Pomidorowa. Snacks/Autre: Палочки Кукурузні, Winogrona. plus...
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1720 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetababiy
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