Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2020
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1222 kcal
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Gras: 30,55g | Prot: 61,84g | Glu: 177,92g.
Petit Déjeuner: Nespresso Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом . Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка Отварная, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная. Dîner: Салат мой. Snacks/Autre: Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный Классический Заварной. plus...
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2289 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de balashovaelena19922
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