Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2013
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1088 kcal
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Gras: 48,77g | Prot: 69,45g | Glu: 86,74g.
Petit Déjeuner: aveia, leite meio gordo, cafe expresso. Déjeuner: Pingo Doce Gelado Menta e Chocolate, Café Expresso, Tomates, Dourada Grelhada. Dîner: Pingo Doce Batatas Fritas Light, Arroz Basmati (Cozido), Iglo Hamburger de Vaca, Ameixas. Snacks/Autre: Pingo Doce Bolacha Torrada. plus...
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2235 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Ménage - 4 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de armandafrancisco
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