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연휴엔 공복 운동은 기본이지요ㅎ
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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995 kcal
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Gras: 74,44g | Prot: 61,33g | Glu: 19,94g.
Dîner: 오이무침, 문어숙회, 깻잎장아찌, 양파장아찌, 삼겹살. Snacks/Autre: 아메리카노. plus...
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1633 kcal
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Exercice:
데드리프트 - 20 minutes, 플랭크 - 16 minutes, Squats - 15 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Escalade - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 19 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de joe17402
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