Journal de DansGat, 03 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2020
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1622 kcal Gras: 55,99g | Prot: 124,33g | Glu: 156,73g.   Petit Déjeuner: Pingo Doce Crackers, Masterchef Chocolate para Culinária, Pingo Doce Salsicha, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão Branco. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Figos, Feijão Preto, Atum em Óleo (Enlatado). Dîner: Sopa de Feijão Verde. Snacks/Autre: Pingo Doce Crackers, Prozis 100% Real Whey Protein. plus...
2672 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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