Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2020
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1020 kcal
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Gras: 24,48g | Prot: 37,99g | Glu: 155,73g.
Petit Déjeuner: Steinbach Pão Caseiro Integral com Linhaça, Dolce Gusto Café com Leite , AdeS Leite de Soja Original. Déjeuner: Creme De Menthe , Yoki Sagu, Spoleto Cenoura, Ragazzo Alface Americana, Spoleto Cenoura, Ragazzo Alface Americana, Sadia Lasanha Ao Creme de Espinafre, Habib's Batata Frita, Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Branco. Dîner: Grapes, Yoki Aveia em Flocos, Hortifruti Salada de Frutas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral. Snacks/Autre: White Pizza, Margherita Pizza. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de paula_mari
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