Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2020
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1612 kcal
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Gras: 45,70g | Prot: 55,55g | Glu: 165,07g.
Petit Déjeuner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Oroweat Russian Rye Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Dill Cucumber Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Walnut Oil, Chicken of the Sea Chopped Clams, Cape May Chopped Clams, Bar Harbor Chopped Clams, Cabbage, S&W Jacob's Cattle Beans. Snacks/Autre: White Grapes, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2465 kcal
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Exercice:
Debout - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 48 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Ménage - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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