Journal de alideni, 20 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2013
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1291 kcal Gras: 36,73g | Prot: 70,70g | Glu: 180,76g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Vanilla Extract, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee, Bananas , Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Boar's Head Turkey Pepperoni, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Weight Watchers Light String Cheese, Red Potatoes (Flesh and Skin), Green Peppers . Dîner: Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta and Spinach. Snacks/Autre: Larabar Chocolate Chip Brownie, Golden Delicious Apples, Blue Diamond Coffee Almonds. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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