Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2013
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 99,72g | Prot: 78,85g | Glu: 20,06g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Creamy Peanut Butter. plus...
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2154 kcal
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Exercice:
Kickboxing - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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