Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2020
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2457 kcal
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Gras: 89,68g | Prot: 94,07g | Glu: 313,28g.
Petit Déjeuner: タカノフーズ 納豆, ご飯, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, 羊羹. Déjeuner: カレーパン, セブンイレブン 豆ぱん, セブンイレブン 塩パン, セブンイレブン チーズパン. Dîner: セブンイレブン 塩パン, 豚ロース. plus...
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2257 kcal
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Exercice:
自主トレ - 1 heure, Assis - 2 heures, エアロバイク - 41 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 11 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de seienchin
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