Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2020
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1099 kcal
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Gras: 28,79g | Prot: 67,06g | Glu: 153,15g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Knorr Champignons in Rahm, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Hokkaido Kürbis, Juwel Hähnchenschnitzel, Kürbissuppe. Dîner: Aldi Feldsalat, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Cocktailtomaten, Salatgurke. Snacks/Autre: Äpfel, Kaffee mit Milch. plus...
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1896 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 3 heures, Vélo d'appartement - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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