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Stillstand... aber gleich gehts zum walken 😄👍
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2022 kcal
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Gras: 72,79g | Prot: 67,06g | Glu: 237,90g.
Petit Déjeuner: Thermomix Hefezopf , Kaffee mit Milch. Déjeuner: Shepherd's Pie. Dîner: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Autre: Kellogg's Smacks (30g), Twix Twix Minis, Whisky, Ferrero Überraschungsei. plus...
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3045 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Assis - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure, Apple Health - 2 heures et 20 minutes, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Zirkonia2001
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