Journal de barbabella, 20 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2013
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1589 kcal Gras: 62,76g | Prot: 137,24g | Glu: 121,28g.   Petit Déjeuner: Egg White, Boiled Egg, saskatoon muffin. Déjeuner: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Dîner: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), bison stew, puree of broccoli. plus...
3062 kcal Exercice: Boxe - 1 heure et 45 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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