Journal de wassilah, 04 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2020
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

964 kcal Gras: 18,24g | Prot: 69,66g | Glu: 137,28g.   Petit Déjeuner: Pommes Gala, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Pain Complet, Yaourt Nature (Lait Écrémé). Déjeuner: Riz Blanc, Poireaux, Bifteck. Dîner: Soupe de Potiron, Connétable Sardines au Naturel sans Arêtes. Snacks/Autre: Melon, Mousse au Chocolat. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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