Journal de Yelena_L, 04 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2020
47,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1499 kcal Gras: 40,70g | Prot: 94,52g | Glu: 193,63g.   Petit Déjeuner: DM Haferdrink , Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Bio Goldhirse. Déjeuner: Суп-Пюре Овощной , Dinkelbrötchen 29.06, Суп-Пюре Овощной. Dîner: Chinakohl, Avocado, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gelbe Paprika, Schwarze Oliven, Milbona Käse in Salzlake, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Autre: DM Haferdrink , Teekanne Weißer Tee, Gekochtes Ei, Tomaten, Natur Lieblinge Ananasstücke, DM Haferdrink, Birnen. plus...
1169 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine


Commentaires 
👌👌 
04 oct. 20 par le membre: Bunte Teller

     
 

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Historique de poids de Yelena_L


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