Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2020
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1634 kcal
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Gras: 31,67g | Prot: 56,76g | Glu: 119,11g.
Petit Déjeuner: Hard Parmesan Cheese, Alpro Vanille Yoghurt, Boiled Potato (without Peel), Fried Egg, ERU Goudkuipje, Whole Wheat Bread, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner: Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Dîner: Soy Sauce, Zaanse Mayonaise, Ketchup, White Rice, Cooked Salmon, Carrots, Red Cabbage. Snacks/Autre: Beer, Affligem Blond. plus...
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1833 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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