Journal de DansGat, 04 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2020
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1687 kcal Gras: 69,45g | Prot: 119,40g | Glu: 148,23g.   Déjeuner: Gelado, Figos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Pato, Pão Bijou. Dîner: Pizza de Pepperoni (36 cm), Atum em Óleo (Enlatado), Sopa de Feijão Verde. Snacks/Autre: Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Chocolate Preto. plus...
2063 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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