Journal de Maikson, 04 oct. 20

Dia 26 - 04/10/2020
Bom dia!
Chapei uma pizza na sexta e um baixo caro no sábado e hoje o bicho abaixou! 🤣
Em 15 dias perdi 1cm de barriga, isso foi depois de ter abaixado o peso com água, então acho que deve ter sido banha mesmo. Hoje meu dia é livre pra acalmar a cabeça, amanhã tô aí de novo com baixo carbo por 3 dias e depois um alto, tô testando pra ver como se saio e se dá certo.
Bom sinal de semana a todos!

92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1719 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...