Journal de KateetaK14, 04 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2020
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1022 kcal Gras: 36,51g | Prot: 32,16g | Glu: 150,88g.   Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Яблоко Зеленое, Морковь по-Корейски, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Яблоко, Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%, Сахарное Печенье (с Маргарином). plus...
1513 kcal Exercice: Randonnée - 52 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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